相约三八·走进健康

——工会举办2011年庆祝“三·八”妇女节特色活动通知

各部门工会：

为了隆重庆祝“三八”国际妇女节101周年，结合今年是我院“十二五”规划开局之年与创建全国百家优质医院工作和开展“优质服务年”活动的要求，认真贯彻落实女职工提升素质建功立业工程，团结全院女职工为实现“十二五”规划目标任务建功立业，实现我院女职工队伍整体综合素质的提高，附院工会拟定于2011年“三八”妇女节期间，举办以下活动：

一、  户外特色活动：

定于2011年3月5日（星期六）上午8:30——12:00在汇川区体育馆足球场馆开展以下活动（自行前往）：

1、        单人跳绳比赛方法：采取报名，根据报名人数，现场抽签分组比赛，1分钟内跳的多者，取前六名进行奖励；

2、        单人自行车比赛：采取报名，根据报名人数，现场抽签分组比赛。比赛采取淘汰制，取前六名进行奖励；

3、        集体拔河比赛：以部门工会分组，五人为一组抽签进行比赛。比赛采取对抗赛，胜方给予奖励；

4、        集体推送乒乓球接力比赛：以部门工会分组，五人为一组抽签进行比赛。比赛采取对抗赛，胜方给予奖励；

5、体验垂直极限健康运动——“速降12米”心理挑战运动（非比赛项目，属培训课程）：

采取自愿报名参加培训。非同寻常的体验，欢迎积极参与。邀请遵义市登山运动协会教练进行指导与保护。（有心血管、高血压等重大疾病或一年内有手术史的职工，不能参加“12米速降”运动培训）

（注：以上报名表请于2011年3月2日下午5:00前交到附院工会）

二、  为我院35岁以上在职女职工进行钼靶检查：

（时间：3月7日——3月25日）

三、  参加遵义市总工会“巾帼建功业、大力促发展”演

讲比赛。

四、  举办妇女美容健康知识讲座。

（时间与地点：3月9日下午3:30在行政楼四楼会议室）

 

      遵医附院工会

2011年2月28日

 

附：分组表、报名表及“速降12米”简介：

 

附件一：集体参赛按以下部门工会进行组队：

 

附件二：

“集体拔河比赛”参赛队员登记表

 “集体推送乒乓球接力比赛”参赛队员登记表

 

附件三：

“单人项目比赛”参赛队员登记表

 

附件四：

简说速降

速降，是拓展训练的一项体育运动，源自高山探险下撤保护技术，在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用，后来演化成与攀岩类似的极限户外运动项目。

本次我院工会举办“12米速降”运动，旨在锻炼我院女职工的个人心理素质，其运动的魅力所在是挑战自我、煅炼胆识、放松身心、超越自我。   

速降活动体验惊险刺激，培养团队合作精神，是一种融娱乐休闲与拓展训练于一体的非常有意义的休闲方式，更是单位、学生搞集体活动的首选方案。

速降是在教练的指导与保护下，借助景点的自然落差，利用绳索由墙壁顶端下降，参与者可以自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。虽然并不需要严格的专业技巧，但参与者必须克服对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心。

温馨提示：有心血管、高血压等重大疾病或一年内有手术史的职工，不能参加“12米速降”运动培训。

 

附件五：

“速降12米”参训队员登记表